Yogacentrum Panta-Rei vzw

Hatha yoga lessen voor gevorderden in Houwaart

De lessen bestaan uit fysieke oefeningen, voorbereidende oefeningen en houdingen (asana's), een brede waaier aan ademhalingstechnieken, relaxatie- en visualisatietechnieken, mantra's...
Elke deelnemer kan de oefeningen volgens zijn of haar eigen mogelijkheden uitvoeren.

De lessen lopen zonder onderbreking door tot het einde van het schooljaar (met uitzondering van schoolvakanties en feestdagen). Gemiste lessen kunnen ingehaald worden in de andere groepen mits voorafgaand overleg. Deze lessen staan open voor iedereen die ooit yoga beoefende of nog beoefent.

Nieuw: vanaf dit schooljaar (2024-2025) bieden we ook losse lessen aan voor wie zich niet wekelijks kan engageren. 

Ook tijdens de zomermaanden gaan de yogalessen door vanaf 17 juli t/m 30 augustus.

Op voorhand of op de dag zelf aan te vragen via mail of sms. Vooraf inschrijven is noodzakelijk.

Lesgever: Jacques Gheysen

Lessenprogramma

Woensdag

09.30 tot 10.50 uur
11.10 tot 12.30 uur

Donderdag

09.30 tot 10.50 uur
11.10 tot 12.30 uur

Vrijdag

09.30 tot 10.50 uur
11.10 tot 12.30 uur