Stoelyoga met Katrien

Tijdens de wekelijkse stoelyoga werken we met zachte bewegingen en ademhalingsoefeningen om tot rust te komen. De les is toegankelijk voor iedereen en helpt om het lichaam soepel te houden, spanning los te laten en meer rust en balans te ervaren. Je beweegt op eigen tempo, zonder prestatiedruk.

De stoelyoga lessen gaan niet door tijdens de schoolvakanties.