Workshop: leer zelf lymfedrainage voor het gelaat

In deze praktische workshop ontdek je waarom lymfedrainage een essentiële rol speelt in de gezondheid en uitstraling van de gelaats­huid. Het lymfestelsel zorgt voor de afvoer van afvalstoffen en overtollig vocht, maar werkt in het gelaat vaak trager door stress, spanning, weinig beweging of een verstoorde huidbalans.

Door middel van een zachte, ritmische massage kan lymfedrainage helpen om:

• zwelling en vochtophoping te verminderen
• spanning in het gelaat los te laten
• de huid frisser en helderder te laten ogen
• de natuurlijke huidfuncties te ondersteunen

Tijdens de workshop leer je stap voor stap hoe je zelf een eenvoudige gelaatslymfedrainage toepast, afgestemd op jouw huid. Daarnaast krijg je inzicht in huidtypes en huidcondities, en hoe je jouw huid op een huid- en milieuvriendelijke manier kan verzorgen.

We werken in een kleine groep van maximum 4 personen, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en vragen. Er is geen voorkennis nodig.

De workshop duurt 1u30, gaat door in een huiselijke en rustige setting en kost €20 per persoon.
Als afsluiter ontvang je een cadeauzakje om ook thuis verder aan de slag te gaan.

Inschrijving nodig!