Kinderyoga en filosoferen

  • wo5 oktober 2022 van 13:30 tot 16:30
  • wo26 oktober 2022 van 13:30 tot 16:30
  • wo16 november 2022 van 13:30 tot 16:30
  • wo23 november 2022 van 13:30 tot 16:30
  • wo30 november 2022 van 13:30 tot 16:30
Hallo, ik ben Vlieg en ik wijs de weg naar leuke activiteiten voor kinderen. Meer info op www.vliegjemee.be!
Kinderyoga is heel leuk en ontspannend.
Elke les is opgebouwd rond een thema of een verhaal. Door de speelse oefeningen worden kinderen zich bewust van hun lichaam, ze mogen hun lichaam voelen. Hun lichaam is zoals het is, dat van anderen is anders, zonder oordeel. Ook emoties, gedachten, rust/onrust,... zijn zoals ze zijn. Mogen zijn zoals je bent is voor velen een verademing. Dat mogen ervaren geeft rust en
zelfvertrouwen.
Sommige oefeningen zijn gericht op het afvoeren van spanningen. Zo leren kinderen minder
een speelbal te zijn van wat er op hen afkomt.
Andere oefeningen bevorderen de concentratie en het evenwicht of stimuleren de coördinatie
tussen de linker- en rechterhersenhelft. Deze oefeningen bevorderen emotioneel evenwicht en
verhogen het welbevinden.
Na de actieve oefeningen doen we een korte massage en een relaxatieoefening waarbij de
kinderen even diepe rust kunnen ervaren.
We sluiten af met een yogatekening (hiervoor hoef je echt niet mooi te kunnen tekenen!). Het tekenen helpt kinderen om voeling te krijgen met hun rijke innerlijke wereld en om thuis te komen bijzichzelf.

Na een korte pauze worden de kinderen aan het denken gezet. We gaan van gedachten wisselen naar aanleiding van welgekozen vragen die met het thema of het verhaal van de yogales te maken hebben.
Wat is geluk? Kan iedereen gelukkig zijn? Kan je geluk zelf maken? Wat is moed? Kan je dat leren ?
Kan je van iedereen houden? Moet iedereen vrij zijn? Wat is dat vrijheid? Wat is rijkdom? Wat is
mooi/lelijk? Wie bepaalt dat ? ...
De kinderen worden uitgedaagd om zelf na te denken, te redeneren, te luisteren naar anderen, ... We vertrekken van de eigen ervaring, waarna ze aangemoedigd worden om ruimer te denken en hun redenering te staven, voorbeelden te geven bij redeneringen van anderen of tegenvoorbeelden aan te brengen.
Het wordt geen discussie, we gaan samen op zoek naar een antwoord waar iedereen zich in kan
vinden. Iedereen komt hierbij aan bod.
Het denken wordt afgewisseld met leuke spelletjes of crea-opdrachten die het groepsgevoel stimuleren, het geheugen en het redeneervermogen trainen.

De combinatie van thuis komen in het lichaam en samen nadenken over belangrijke thema’s brengt
rust en evenwicht en helpt kinderen in hun eigen kracht te staan zodat ze beter opgewassen
zijn tegen de eisen die deze hectische maatschappij hen stelt. Sterk in je schoenen staan en je verbonden voelen met anderen zijn belangrijke stapstenen naar een gelukkig leven.

Locatie

Zaal Sint-Denijs
Haldertstraat 11 , 3390 Houwaart (Tielt-Winge)

Prijs

  • Basistarief 30
  • Hele reeks 165
  • vanaf 2de kind zelfde gezin 132

Leeftijd

vanaf 6 tot 12 jaar

Organisatie

Groeiwijzer vzw
Gobbelsrode 9 , 3220 Kortrijk-Dutsel (Holsbeek)