Hatha Yoga Houwaart

Dagelijks Hatha Yoga lessen, voormiddag- en avondlessen, voor gevorderden, in Houwaart en Heverlee. Lesgever : Jacques Gheysen, startte met yoga in 1959 en begon zijn eigen yogaschool in 1976. De lessen bestaan o.a. uit oefeningen en asana's, ademhalingstechnieken, visualisatie en relaxatietechnieken, klankoefeningen.
Een basisreeks van 10 lessen of enige andere ervaring met yoga is voldoende om bij deze lessen aan te sluiten.
Vooraf inschrijven is noodzakelijk.
De lessen gaan deels buiten en deels binnen door in onze eigen zaal. We werken in kleine groepen, op afstand, met inachtneming van de coronamaatregelen. Ramen en deuren blijven open.